Kennen Sie das? Die Zeit, die noch bleibt um das Jahresendgeschäft abzuschließen wird immer kürzer. Weihnachtskarten müssen geschrieben, Kunden besucht und letzte Umsätze generiert werden um das Jahr abschließen zu können. Beruflich ist der Startschuss zum Ausnahmezustand bereits gefallen. Ihr Stresspegel steigt enorm an, da vieles vor dem Fest unbedingt […]
Fitness
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Viele Menschen möchten es sich gerne zur Gewohnheit machen, (mehr) Sport zu treiben. Wunsch und Wirklichkeit sind aber, wie so oft, zwei verschiedene Dinge. Das Verhalten zu ändern ist schwierig und eine neue Form von „Fitness-Gewohnheiten“ zu integrieren ist hart. Das bestätigt sich, wenn man noch persönliche Gefühle über sich […]