Zufrieden? Oder unglücklich? Für viele Menschen ist der Freitag der Höhepunkt der Woche - denn es ist meist ihr letzter Arbeitstag vor dem langersehnten Wochenende. Die Qualen und Anstrengungen der Arbeitswoche sind dann fast vergessen und bis mindestens Sonntagabend verdrängt. So lässt sich das Leben gut ertragen bis sich dann […]
Archiv des Monats: April 2018
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Immer mal wieder taucht die Frage auf: "Was lässt uns erfolgreicher werden?" Talent oder harte Arbeit? Talent ist eine angeborene Qualität einer Fähigkeit. Talent ist nutzlos, solange man es nicht ausbaut. Was passiert dem talentiertesten Menschen, wenn er nur auf der Couch sitzt und auf ein gutes Ergebnis wartet? Auf […]
Gesund schlafen ist mit guten Gewohnheiten ganz einfach Im Idealfall sollen wir jede Nacht 8 Stunden schlafen. Doch was, wenn der Kopf vor lauter Grübelei keine Ruhe geben will? Wenn man sich ständig hin und her wälzt und die Stunden zählt, bis der Wecker wieder klingelt? Nach einer […]
Mehr Zeit für sich selbst - eine gute Gewohnheit Viele Menschen erleben ihren Alltag als sehr hektisch und setzen sich selbst mit vielen Terminen unter enormen Druck. Obwohl die Wochenarbeitszeit seit Jahren sinkt, nimmt die Belastung durch Stress und äußere Einflüsse rapide zu. Zeit für sich selbst zu haben ist […]
Erfolgskiller: Prokrastination oder neudeutsch: Aufschieberitis Die Verlockung, unliebsame Arbeiten oder Termine einfach aufzuschieben, lauert hinter jeder Ecke. Morgen, morgen, nur nicht heute, sagen alle faulen Leute! Wer kennt dieses Sprichwort nicht. Artgenossen von morgen sind auch gleich, später und nachher. Wenn es um neue Ziele und Erfolgsgewohnheiten geht, stehen auch […]
