Mehr Zeit für sich selbst - eine gute Gewohnheit Viele Menschen erleben ihren Alltag als sehr hektisch und setzen sich selbst mit vielen Terminen unter enormen Druck. Obwohl die Wochenarbeitszeit seit Jahren sinkt, nimmt die Belastung durch Stress und äußere Einflüsse rapide zu. Zeit für sich selbst zu haben ist […]